● Érzelmi és gondolati életünk rendezése, elsősorban a megbocsátás.
● Szép dolgok látványa, kellemes zene, boldogító élmények átélése.
● Jótékony helyeken való tartózkodás, mint például számos "szent helyre" épült templomunk, Mária-kegyhelyünk. (Esztergomi bazilika, Tündérkert a Hajógyári szigeten, Attila -domb, Máriacell, és még sorolhatnánk...)
● Kiegyensúlyozott táplálkozás és testedzés.
● Relaxálás, elegendő pihenés.
● Séta a természetben, kapcsolat az ősi elemekkel: napfény, víz, fák, föld.
● Belső energiafejlesztő gyakorlatok, mint például a jóga és a tajcsi.
● Energia-átadó terápiák, mint például a Humán Energia Jógája, a reiki, a pránanadí és a Fényadás.
● Bioenergetikai kezelés, amit hozzáértő és képzett természetgyógyász végez.